Saúde da Mulher
Alguns cuidados simples no dia-a-dia podem transformar a vida de uma mulher. Alimentação Procure alimentar-se adequadamente com alimentos ricos em vitaminas e nutrientes e nos horários corretos.Faça pelo menos 5 refeições ao dia, dando preferência para alimentos com pouca concentração de açúcares e gorduras saturadas. Coloque no seu cardápio alimentos ricos em cálcio, ferro, … Continue reading